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申京：乌度卡做得很棒，他让我们成为战士、勇士-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。来源：YouTube

谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190052075649_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了自己在防守端制造失误的方式。谢泼德表示，自己喜欢预判传球路线、尝试抢断，但也需要提高防守选择的判断力。“我喜欢去赌博、去抢断，这很好。但与此同时，我必须保持专注，知道什么时候该去抢球，什么时候不该去。”谢泼德表示，最重要的仍是防守时处于正确的位置。来源：YouTube

谢泼德：我喜欢抢断，但必须知道什么时候该出手/该守位-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190051082656_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，主帅乌度卡谈到了阿尔佩伦-申京新赛季可能承担的进攻角色。乌度卡表示，火箭会使用部分双内线阵容，这会让申京获得更多拉开空间、站在不同进攻位置的机会。“我们会打一些双内线。申京会更多地拉开空间，也会根据对位安排他在扣篮点等不同位置。”乌度卡表示，球队还会利用凯文-杜兰特等球员的对位优势，灵活调整申京与队友的站位。来源：YouTube

乌度卡：火箭会更多用双塔，申京将获得更多拉开空间的机会-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260502024707087516_p.png"></div>05月02日讯 今日，火箭球员阿尔佩伦-申京接受记者Ben DuBose采访，谈到了主教练艾米-乌度卡的执教。申京说道：“他做得非常棒。和他在一起，我们是斗士，我们是战士。“当我们0-3落后时，每个人仍然相信自己。我们从不放弃。这就是我们的化学反应，而且大多数时候，这都来自他们，来自教练组。”来源：X

里萨谢：今夏会练控球和投篮，也想增加体重-NBA新闻

马祖拉回应塔图姆是否会出战抢七：他会打的！-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261002070034063905_p.jpeg"></div>10月02日讯 据美媒ClutchPoints报道，快船后卫达里厄斯-加兰近日接受采访时谈到了已经退役的拉塞尔-威斯布鲁克，并回忆了自己小时候观看威少打球的经历。加兰表示：“小时候每个人都想成为威少那样的球员。他的爆发力、运动能力，还有他对比赛的投入，都是我一直非常关注的。他每场比赛都会付出110%的努力，不管有多累、年龄多大。”加兰还表示，他原本认为威少还能再打几年，因为后者上赛季的表现依然非常出色。威斯布鲁克于今年夏天宣布退役，结束18个赛季的NBA生涯，生涯场均得到20.9分6.9篮板8.0助攻，并以209次三双位列NBA历史第一。加兰上赛季为快船出战19场，场均得到19.9分2.3篮板6.4助攻。来源：X

加兰：小时候每个人都想成为威少那样的球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261002070034027860_p.png" data-imgid="f2893f909ee5f2e806f5b589881ae49a"></div>10月02日讯 据Basketball Network报道，前NBA球员格伦-戴维斯近日在采访中谈到沙奎尔-奥尼尔，并表示如果双方都处于新秀时期，自己有信心在对位中占据上风。戴维斯表示：“如果是新秀时期对新秀时期，我会打爆沙克。我什么都能做，也能防住他。以前很多人防不了沙克，但我就像个橄榄球运动员一样。”他随后还谈到本-华莱士，称自己同样有信心防住对方，并认为华莱士的主要价值更多体现在能量和防守端。戴维斯新秀赛季效力凯尔特人，并随队夺得2008年NBA总冠军。奥尼尔的新秀赛季则场均得到23.4分13.9篮板，并在当赛季MVP投票中进入前列。来源：basketballnetwork

格伦-戴维斯：新秀时期对上奥尼尔，我能打爆他-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261002070032081690_p.png"></div>10月02日讯 据Basketball Network报道，超模泰拉-班克斯近日回忆了自己当年与科比-布莱恩特合作歌曲《K.O.B.E.》的经历，并透露科比正是在这首歌的MV拍摄期间遇见了后来成为妻子的瓦妮莎。班克斯表示，当时她与科比在一次活动中聊天，得知科比正在筹备个人专辑后便主动表示自己也要参与。几天后，两人便在洛杉矶圣莫尼卡大道的一间录音棚开始合作。她还回忆称，拍摄MV时科比注意到了现场的一名模特，也就是瓦妮莎。《K.O.B.E.》于2000年推出，并曾在当年的全明星周末进行现场表演。班克斯表示，年轻时的科比给自己留下了非常尊重他人的印象，即便进入一个并不熟悉的音乐领域，他依然展现出了很强的专注度和执行力。来源：basketballnetwork

泰拉-班克斯：科比在MV录制中邂逅瓦妮莎-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261002070032036968_p.jpeg"></div>10月01日讯 今日，本-西蒙斯回应了近日女记者在国王媒体日私下讨论自己和扎克-拉文被意外收音的争议事件。在意外的收音中，可以清楚听见一位女记者称，本-西蒙斯特别帅，皮肤特别光滑而且没有纹身，随后又开始评价扎克-拉文，称其虽然很帅，但是是一个混蛋。本-西蒙斯今日回应道：“拉文不是一个混蛋。”来源：X

本-西蒙斯回应女记者议论拉文混蛋言论：他才不是个混蛋-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261002070028025491_p.jpeg"></div>10月01日讯 据O&apos;Connor报道，杰伦-杜伦如果通过先签后换离开活塞，交易操作会因为“Base Year Compensation（基年补偿）”规则变得比较复杂。这个基年补偿规则会导致杜伦在活塞一侧用于薪资匹配的金额，与新球队实际接收的合同薪资并不完全相同，因此双方不能简单按照新合同年薪一对一配平，需要加入其他合同或利用球队现有的薪资空间、交易特例等方式完成匹配。不过从薪资结构来看，活塞仍然拥有足够的操作手段，与雄鹿、老鹰、国王或奇才完成符合联盟规则的先签后换交易。也就是说，难点主要在薪资匹配，而不是规则上完全无法完成。来源：X

O&#x27;Connor：杜伦先签后换受规则限制，但仍可与4队完成交易-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261002070027033510_p.jpeg"></div>10月01日讯 据Urbonas报道，迈克-詹姆斯在贝尔格莱德比赛中遭遇一次无对抗伤病，当时并没有明显的身体碰撞。从受伤后的初步迹象来看，外界已经开始担心这可能涉及跟腱问题，不过目前还没有最终诊断结果。接下来仍需要通过进一步检查确认具体伤势和严重程度，在官方结果公布前，还不能确定是否为跟腱撕裂。来源：X

Urbonas：迈克-詹姆斯无对抗受伤，初步判断或遭遇跟腱伤势-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261002070026095323_p.jpeg"></div>10月02日讯 据美媒Sporting News报道，猛龙球员科怀-伦纳德当地时间周三在球队媒体开放日接受采访时谈到了自己的职业生涯规划，并表示自己可能距离退役还有四到五年。伦纳德表示：“可能再过四五年我就会离开，我只是想让人们看到真正的我，因为外界有太多关于我的说法，很多人其实并不了解我。我现在只是享受这一切。”伦纳德今夏通过交易重返猛龙，并与球队达成一份2年1.15亿美元的续约合同，其中包含2028-29赛季球员选项。他此前曾在2018-19赛季效力猛龙，并帮助球队夺得队史首座NBA总冠军。来源：Sporting News

伦纳德：可能再打四五年就会退役-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261002070028015658_p.png"></div>10月02日讯 据BasketNews报道，NBA名宿沙奎尔-奥尼尔近日在立陶宛接受采访时谈到了阿维达斯-萨博尼斯，并表示后者曾是自己最喜欢的球员。奥尼尔表示：“我第一次看到他时，他是我最喜欢的球员。他击败了美国队和大卫-罗宾逊，从那以后所有人都知道了萨博尼斯。”奥尼尔还表示，自己后来进入NBA后再次与萨博尼斯交手，但当时对方已经年长许多，他更希望能在萨博尼斯巅峰时期与其对位。奥尼尔此次前往立陶宛期间还与萨博尼斯重逢，并现场观看了萨拉基利斯对阵奥林匹亚科斯的欧冠联赛比赛。谈到这次重逢，奥尼尔表示双方之间更多是尊重与友谊，并希望能够与萨博尼斯拥抱致意。来源：ClutchPoints

奥尼尔：萨博尼斯曾是我最喜欢的球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261002070025002696_p.jpeg"></div>10月01日讯 今日，乔尔-恩比德谈到杰伦-布朗时表示，两人过去已经有过很多次交手：“我和他打过很多硬仗。即使去年我们在1-3落后的情况下完成逆转时，他也主动承担了防守我的任务。”恩比德随后调侃道：“他知道自己根本不可能防住我，但我猜其他人也做不到，所以只能他来。”“他之前其实就知道结果了，但你还是得亲自试一试，才能真正确定。”来源：X

恩比德谈杰伦-布朗：去年他明知道防不住我，但他还是得试试-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261002070023088599_p.png" data-imgid="8cc359a96e2d3170f078aba54df8e79a"></div>10月02日讯 据美媒ClutchPoints报道，马刺球星维克托-文班亚马近日在训练营期间谈到了球队与往年的不同之处，并表示球员之间如今已经更加熟悉。文班亚马表示：“我们现在更加了解彼此，我们知道什么有效，什么无效。你可以称之为经验。”他认为，随着球队核心阵容继续磨合，这种熟悉程度将帮助马刺在新赛季更快进入状态。2025-26赛季，文班亚马常规赛出战64场，场均得到25.0分11.5篮板3.1助攻，投篮命中率51.2%。来源：X