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2025年最后一期FIFA排名：前10无变化；中国仍排世界第93

据《队报》报道，德甲法兰克福有意再次从英超诺丁汉森林租借法国前锋阿诺·卡利穆恩多（Arnaud Kalimuendo）。卡利穆恩多去年夏天以3000万欧元从雷恩转会诺丁汉森林，但登陆英超后起步平淡。今年1月，他被允许租借至法兰克福，在德国他找回了一些信心，19场比赛贡献7次进球参与。本赛季他在诺丁汉森林的英超出场时间仅有110分钟，与球队的合同签至2030年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010004003992_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 诺丁汉森林任命格拉斯纳（Oliver Glasner）并未改变卡利穆恩多的处境，他依然只能获得零星出场机会。《队报》称，法兰克福体育总监蒂莫·哈东（Timmo Hardung）已就第二次租借事宜与诺丁汉森林取得联系，这名法国前锋本人也愿意重返德国。

110分钟出场，法兰克福想再租这位法国前锋

扬&middot;保罗&middot;范海克。🗣️ ⚪️ 托特纳姆热刺官方在托特纳姆热刺近期表现稳步提升的背景下，今夏加盟球队的荷兰中后卫范赫克成为了防线上的关键人物。在10月31日热刺主场2-0击败水晶宫的英超联赛中，范赫克不仅展现了出色的防守水准，还凭借全场143次成功传球刷新了俱乐部单场英超联赛纪录，并斩获个人进球。现年26岁的他本赛季已在联赛中出场9次并打入2球，凭借10月份助力球队取得连胜且多次零封对手的稳健表现，他已入围英超月度最佳球员候选名单。作为后防核心，范赫克的高效出球能力与防守统治力已成为托特纳姆热刺争夺联赛排名的重要保障。类型: 球员动态/个人专访 对阵或主题: 托特纳姆热刺后卫范赫克（Jan Paul van Hecke）谈球队近况与防守表现 比赛结果: 在2026年10月31日的英超联赛中，热刺主场2-0战胜水晶宫，范赫克在比赛中打入一球并以143次成功传球刷新俱乐部英超单场纪录。 关键球员与数据: 范赫克，26岁，荷兰籍，中后卫，现效力于托特纳姆热刺。本赛季英超已出场9次，贡献2粒进球。 补充亮点: 范赫克于2026年夏季从布莱顿转会加盟热刺，凭借在10月份的出色防守表现（帮助球队取得连胜并保持多场零封），目前已获得英超月度最佳球员提名。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261106/content/2118357685116530710/cover/HWXXkMVXgAEFSyg.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

扬·保罗·范海克。🗣️

灯火璀璨。✨ 🐯 赫尔城赫尔城足球俱乐部近期在英格兰足球冠军联赛中展现出积极的比赛姿态。作为英格兰职业足球联赛体系中的重要成员，赫尔城队通过官方社交媒体发布了一张身着印有英超联赛标识球衣的赛事现场照片，引发了球迷对球队赛场表现的关注。尽管目前赫尔城处于英冠联赛竞技序列，但其球员在比赛中展现出的战术执行力与团队精神，始终被视为球队冲击更高水平赛事储备的重要动力。在当前赛季紧张的赛程安排下，赫尔城需持续提升攻防两端的稳定性，以争取在激烈的积分竞争中占据更有利的位置，从而逐步实现俱乐部的赛季预期目标。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261106/content/2118372771390738659/cover/HWX3xtsWkAE-bB5.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

灯火璀璨。✨

北京时间12月22日，国际足联官方公布了最新一期的FIFA男足世界排名，其中西班牙仍第一，前10名与上一期没有任何变化。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251222204121045548_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 世界排名前十名分别是西班牙、阿根廷、法国、英格兰、巴西、葡萄牙、荷兰、比利时、德国与克罗地亚。另外，中国仍然位居世界第93位，与上一期的排名相比没有变化。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251222204123061159_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本期上升排名最多的球队是越南，上升了3位，排在第107；下降最多的是马来西亚，共下降5名，排名第121位（注：马来西亚此前3场友谊赛因违规使用归化球员被判负。）。【上咪咕独家看英超】

英超三强遥遥领先，曼城有望反超阿森纳，维拉三天挑战两大豪门

7连败魔咒！2人首秀，曼联又多2人缺席，非洲杯传来好消息

西班牙U17国家队公布了出征卡塔尔U17世界杯的名单，巴塞罗那青训营共有7名球员入选。这份名单由主帅大卫·库比略敲定，7名拉玛西亚球员分别是：拉乌尔·埃克斯波西托、塞尔吉·马扬斯、巴巴·库鲁马、约尔迪·佩斯克尔、埃布里马·通卡拉、罗伯托·托马斯和伊乌·马丁内斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010151080496_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从位置分布看，7人中有4人是后卫——埃克斯波西托、马扬斯、库鲁马和佩斯克尔。其中佩斯克尔此前已有过一线队层面的经历，今夏曾参加季前备战。中场位置由通卡拉和托马斯占据，通卡拉目前仍定期被召入一线队训练。伊乌·马丁内斯则是这批拉玛西亚球员中唯一入选的前锋。按照安排，这7名球员将于11月9日前往马德里报到参加训练营，随后飞往卡塔尔参赛。这也意味着他们将缺席俱乐部青年队和预备队的一段时间比赛。西班牙队在本届赛事中被分在H组，同组对手为摩洛哥、斐济和中国。西班牙从未赢得过U17世界杯冠军，此次将力争追随成年国家队和U15梯队的脚步捧起奖杯。

7名拉玛西亚小将入选西班牙U17世界杯名单

据《马卡报》报道，皇家马德里中场主力奥雷利安·楚阿梅尼没有参加球队今天的合练，他能否在周六客场对阵瓦伦西亚的比赛中出场因此打上问号。皇马在周三的欧冠比赛中以3比2逆转战胜雅典AEK，随后于今天恢复训练，开始备战周六的西甲联赛。楚阿梅尼并未随队前往希腊，主帅穆里尼奥选择让这名法国国脚与阿尔达·居莱尔一同轮休。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010145016622_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 球队返回后，居莱尔今天已正常参加合练，但楚阿梅尼没有与全队一起训练，而是单独进行训练。这一情况让外界对他周末能否前往梅斯塔利亚球场出战产生疑问。本赛季至今，楚阿梅尼在各项赛事中为皇马出场9次，送出1次助攻。皇马明天还将进行训练，关于这名26岁中场是否随队出征的最终决定，将在明天的训练结束后作出。这一决定很大程度上取决于楚阿梅尼本人的身体感受，以及穆里尼奥对球员状态的评估。如果葡萄牙教头决定不冒险使用这位前摩纳哥球员，他可以用爱德华多·卡马文加顶替。卡马文加在周三对阵雅典AEK的比赛中首发，可能在梅斯塔利亚再次获得机会。球队队长费德里科·巴尔韦德也是中场位置上的一个选择。他在那场欧冠比赛中没有首发，但替补登场并打入了制胜球。此外，伤员劳尔·阿森西奥和罗德里戈继续各自的康复计划，距离复出仍有一段时间。

皇马中场主力缺席训练，周末战瓦伦西亚成疑

曾与C罗共事的前曼联体能教练克莱格表示，C罗会愿意当曼联的主教练或者老板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010134097362_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米克-克莱格曾在曼联担任了11年的力量与体能教练，和C罗关系十分密切。当年18岁的C罗走进健身房时就告诉克莱格，他计划成为世界上最好的球员。“我觉得他会想试试当主教练，”克莱格说。“说实话，他跟过这么多主教练，对吧？也见过不少教练身上的问题，他清楚什么样的教练是好教练，什么样的不行。”“我觉得他当教练会很出色，因为他思想开放，愿意倾听别人的意见。他了解自己，也清楚周围发生的一切。”克莱格确信，C罗已经在规划退役后的足球相关工作。如果执教这条路走不通，他认为C罗可能会转型成为球队老板。无论以哪种身份，他都觉得C罗很有可能重回曼联。“我觉得他会愿意当曼联的主教练或者老板，”他说。“他就是这样的人：永远在做规划……他是个天生的规划者，从来不会坐等事情自己发生。”“他一直都是这么做的。这也是为什么当初他会计划转会皇家马德里——哪怕当时所有人都觉得，他加盟曼联就会在这里效力一辈子。但事实并非如此，他早就做好了离开曼联的规划。在他眼里，自己在曼联只是个学徒。我当时知道他的想法，也清楚他为了实现目标付出了多少努力，心里其实特别不好受。”“但他真的热爱曼联。我觉得这段经历在他心里留下了很深的印记，因为他认识那里的所有人，也深爱着这个地方。”C罗宣布退出葡萄牙国家队之前，曾在上一个国际比赛日集训期间和新任主帅若热-热苏斯发生冲突，这位五届金球奖得主最后直接离开了国家队训练营。但克莱格不认为C罗的这些决定是出于自负，也不觉得他是无法接受自己不再是国家队核心的事实。“我觉得他不是那种自我中心到永远觉得自己是最强的人，”他说。“他会基于对自己、对身边队友、对整支球队、对主教练和教练组的充分了解，判断自己是不是当下最好的球员。”“顶级球员一般33到35岁就退役了，他已经踢到40岁以上。他知道自己总有一天要结束职业生涯……但我觉得他早就为此做好了充分准备。”克莱格是一名体能专家，如今在阿什顿安德莱恩经营着自己的健身房，指导年轻足球运动员，同时也是职场健康与绩效专业机构PEAK4的专家。他表示，自己认识的那个C罗看到最近关于他和热苏斯冲突的新闻头条与后续风波，肯定会觉得浑身不自在。他还回忆起C罗刚到卡灵顿基地健身房那几天的一件事，当时C罗就明确表达了自己想要进步的决心。“他刚进健身房的时候就跟我说，‘我知道吉格斯是这里来健身房最勤的人’——当时吉格斯确实是最自律的，‘我要做得比他更好’，”克莱格回忆道。”“所以他当时就已经打定主意：‘我要把吉格斯当成标杆，先追上他的水平，然后再理所当然地超越他’。而到最后，他的职业生涯确实更长，比瑞安（吉格斯）还要稍微长一点。”

前曼联体能教练：C罗会愿意当曼联的主教练或者老板

里昂在欧联杯小组赛第四轮客场挑战皇家社会前确认，穆萨·尼亚卡特（30岁）与欧内斯特·努阿马（23岁）无法出战。临时主帅若热·马西埃尔在新闻发布会上透露，两人均为肌肉拉伤。马西埃尔同时表示，这两人的缺阵时间甚至可能延长至冬歇期。他说：“我们希望他们能赶上周日客场对布雷斯特的比赛。我们还在等最新的检查结果，目前不清楚他们能否出场。回到里昂后我们会再看恢复进展。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010133024803_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尼亚卡特和努阿马都是里昂的主力首发，因此两人有可能在11月底之前都无法重返法甲赛场。对这支球队而言，这又是一次打击——队内已有洛伊斯·奥蓬达（26岁）、帕维尔·舒尔茨（25岁）、穆罕默德·韦德拉奥戈（23岁）和泰勒·莫顿（24岁）因伤缺阵，除奥蓬达外，其余几人的复出预计还要数周甚至数月。客场对阵皇家社会一役，里昂需要在多名主力缺席的情况下争取一场重要胜利，而伤病名单的长度，正成为球队眼下最直接的难题。

里昂两主力肌肉拉伤缺阵，伤兵名单再添两人

据《每日体育报》报道，亚马尔再次证明了自己对巴萨的投入。尽管弗里克给全队放了一天假，这名年轻球员还是在周四前往甘伯体育城继续训练，这一举动体现出他在赛季关键阶段的投入和继续提升的决心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010128040516_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在欧战对阵阿斯顿维拉之后，巴萨教练组原本安排全队休息一天，让球员们在客场对阵马德里竞技之前恢复体能。不过，亚马尔主动利用这天假期继续训练，尽管他本不必前往训练基地。这名巴萨边锋一直展现出很强的日常投入。尽管年纪轻轻，而且已经在队内占据重要位置，他对进步的渴望始终没有减弱。假期里现身甘伯体育城，也是他这种心态的又一次体现。亚马尔并不是唯一放弃休息的球员。可以出场的霍安-加西亚、坎塞洛、什琴斯尼、利瓦科维奇和佩德里也都自愿前往巴萨训练基地，继续备战。此外，一些带伤球员也利用这一天继续各自的恢复训练。奥尔莫、巴尔德吉、克里斯滕森、孔德和埃里克-加西亚都在其中，后者已经接近复出，但仍需要等到最后一刻才能确定。当天最积极的消息之一来自埃里克-加西亚。这名巴萨后卫的恢复进展顺利，面对周日对阵马德里竞技的比赛，他的状态也越来越好。据《每日体育报》了解，外界对他进入比赛名单持乐观态度，不过这名后卫接下来几天仍会继续训练，争取以最佳状态迎战这场比赛。他正在全力争取出战这场赛程中最艰难的比赛之一。对弗里克来说，他的回归将是一条重要消息，尤其考虑到球队目前防线上的问题。埃里克已经凭借表现和多面手属性，成为这位德国教练手下非常重要的一员。不过，孔德的情况则不同。外界对这名法国后卫的感觉没有那么乐观，如今他出战马德里竞技的可能性看起来不大。法国人仍在努力摆脱伤病困扰，但恢复进度比预期更慢。教练组更倾向于谨慎处理，避免冒险影响他的康复。因此，在前往大都会球场之前，弗里克仍在关注两名后卫的恢复情况。埃里克-加西亚正朝着能够出场的方向稳步推进，孔德则很难及时复出，不过并非完全没有可能。接下来的训练将帮助巴萨进一步敲定周日比赛的名单。

每体：亚马尔假期仍加练；埃里克-加西亚接近复出

据《曼彻斯特晚报》报道，前曼联主席爱德华兹建议曼联立即放弃可容纳10万人的新球场计划<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010122023770_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尽管球队在球场上的表现十分挣扎，但曼联仍在推进建造一座全新现代化球场的计划曼联前主席戴维-马丁-马库斯-爱德华兹建议俱乐部放弃可容纳10万人的新球场计划，转而将资金投入到阵容建设中。俱乐部斥资6350万英镑购入一块25英亩土地，用于推进新球场项目建设，这座新球场预计2035年前后竣工。球迷们也获得了就球场、历史传承、赛场氛围、周边园区及球场往返交通等话题发表意见的机会。然而，看台上的球迷也出现了一些反对声音，部分人在针对共同所有者拉特克利夫和格雷泽家族的抗议活动中高呼反对新球场的口号。曾在1980年至2002年间担任俱乐部主席的马库斯-爱德华兹如今公开反对这一构想。他在《Keys and 阿奇-格雷 Unleashed》节目中表示：“如果球场坐不满，再棒的球场也毫无意义。”“球迷们已经高声表达了他们对新球场的看法。说实话——我对此感同身受。”“你可以大谈新球场之类的话题，但最重要的因素永远是球员、球场上的表现——以及胜利。”“如今，曼联球迷最不想听到的就是新球场的消息，因为他们的球队在联赛中萎靡不振，排在第17位，名次还在考文垂之下。”“当务之急必须是球队。集中精力把球队搞好。曼联现在需要投资。我是说，球场本身可能也需要投资。所以俱乐部需要投入资金。而球队绝对需要投资，不是吗？”“当我看到球队名单时，我会想，为什么这套阵容打不出成绩？要知道，队里还是有不少优秀球员的。问题出在选择上。他们当初需要中场球员吗？需要左后卫还是中锋？”

前曼联主席：俱乐部应放弃新球场计划，优先补强球队阵容

凯恩与拜仁慕尼黑的合同已延长至2029年，续约之后，他谈到了自己与主帅孔帕尼之间的合作关系，也回顾了当初离开热刺、走出英超舒适区的决定。凯恩透露，在决定自己未来这件事上，孔帕尼给了他充分的空间和自由。“他可能今天早上才知道，我最近几天都没和他联系过！他从来没给我施加压力。”凯恩这样描述孔帕尼的态度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010116069274_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在凯恩看来，两人的职业理念高度一致。他提到，大约四周前双方有过一次坦诚交流，但内容比较宏观。凯恩表示自己非常尊重孔帕尼带动所有人的方式：“不管你是已经踢了500场，还是刚进入这个圈子，他都一样对待。这也是我的心态，所以我们很合拍。”谈到加盟拜仁的初衷，凯恩说自己一直相信个人能力，无论在哪里踢球都能取得进球。他设想过每年都为联赛、杯赛和欧冠而战，这正是他想要的挑战。回望2023年离开热刺、告别英超，凯恩表示没有任何后悔。他说自己在英超待了很久，也一直关注英超，但换个环境是件好事，“有时候换个环境对心理也有好处……等我年纪大了回头看，会说这是正确的一步，走出了自己的舒适区。”凯恩强调，对自己的信念是很重要的因素，他感觉在这里状态一如既往地好，并相信球队未来几年都会在最高水平上竞争。随着主帅与锋线核心方向一致，拜仁接下来将依靠凯恩的职业态度带动球队的压迫结构和进攻流畅度，并把注意力转回卫冕国内赛事与冲击欧洲荣誉上。

凯恩续约后谈孔帕尼：他从不给我施压，我们很合拍

哈里-凯恩谈到了他与主教练孔帕尼的共同理念，并谈到了自己选择和状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010116006506_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “他（孔帕尼）说不定今早才得知续约消息，最近这几天我和他没有交流过！他从来没有给我施加过压力。”凯恩表示。凯恩表示，孔帕尼的执教理念，无论球员的资历深浅，都对所有人提出严格要求，这和他自己的职业追求不谋而合。“大约四周前我们有过一次坦诚的谈话，但聊的大多是泛泛的话题。我十分敬重这位教练，欣赏他督促所有人不断突破自我的方式。”凯恩说道。“无论一名球员已经征战500场比赛，还是初出茅庐的新人，都一视同仁。这也正是我的处事态度，所以我们相处得十分融洽。”“我一直憧憬每年都去争夺联赛冠军、杯赛冠军以及欧冠奖杯……我始终相信自己。无论在哪支球队效力，我都能够取得进球。”他补充道。 离开英超舒适区是正确的决定 谈及2023年离开托特纳姆热刺，凯恩坦言，他一点也不后悔离开英格兰顶级联赛，远赴海外磨砺自己。“我在英超征战许久，也一直很关注英超。换一个全新的环境是很棒的体验。”他说。“有时候改变也有益于心理状态。等到我年纪更大的时候，回头看这个决定，我会告诉自己，跳出舒适区是一件正确的事。”“相信自己至关重要。我现在的状态前所未有地好。未来几年我们会继续向最高荣誉发起冲击。”

凯恩：我与孔帕尼理念高度一致，现在状态前所未来地好

曼联联合所有者阿夫拉姆·格雷泽（Avram Glazer）在伦敦出席德意志银行首届体育投资会议时，再次点燃了本已不满的球迷群体。他公开表示，像曼联这样全球知名的体育机构，即便在成绩有限的时期，也能维持商业实力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010107058305_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 被问及竞技成绩与全球品牌价值之间的关联时，格雷泽给出了直接回应。他说：“场上表现对我们商业层面能做的事情，其实没有真正意义上的影响。”为了佐证这一观点，格雷泽把目光投向北美职业体育：美国职业棒球大联盟的纽约洋基队和美国职业橄榄球大联盟的达拉斯牛仔队。他以此说明，超级品牌即便长期与冠军无缘，依然能创造巨额收入。作为曼联和坦帕湾海盗队的共同所有者，他重申了自己的判断——顶级体育资产无论在本国联赛排名如何，都是赚钱的商业模式。这番话出现在曼联极为艰难的节点。2026/27赛季开局惨淡，球队在英超积分榜上排在第17位。主帅迈克尔·卡里克（Michael Carrick）带队在前9轮联赛中只拿到7分，仅凭净胜球优势排在降级区之外。尽管曼联此前在欧冠以3比2戏剧性战胜罗马，终结了9场不胜，但联赛中的处境依然是严重隐患。格雷泽的表态之所以刺耳，是因为它恰好对应了球迷反对格雷泽家族的核心指控。自2005年该家族以杠杆收购方式入主俱乐部以来，二十多年间，球迷一直指责所有者把分红、偿债和商业变现置于足球成绩之上。格雷泽此次称竞技表现次于商业增长，与前执行副主席埃德·伍德沃德（Ed Woodward）此前的类似言论如出一辙，进一步强化了现场球迷的普遍观感：在他们眼中，所有者把这傢俱乐部当作纯粹的金融资产，而不是一支参与竞争的足球俱乐部。反对格雷泽家族的行动已持续二十余年，抗议早已成为老特拉福德的日常景象。2005年成立的曼联球迷俱乐部（FC United of Manchester）、绿金抗议运动，以及多次针对所有权的示威，都折射出根深蒂固的不满。从商业角度看，格雷泽“成绩不影响商业”的说法或许有其逻辑。但对曼联支持者而言，成功历来以奖杯、联赛排名和场上表现衡量，而非单纯的商业收入。球队正在英超下游挣扎，他的这番话恐怕难以缓和俱乐部所有权与球迷之间由来已久的紧张关系。

曼联老板：场上成绩不影响商业，球迷又炸了

近日，埃利奥特接受了SportyTV的采访，谈到了加盟西甲后的感受、适应西班牙足球的过程、联赛竞争水平、与新任主教练的合作，以及即将面对老队友阿诺德和科纳特的特殊心情。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010107077126_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈加盟瓦伦西亚： 说实话，我非常兴奋，因为对我个人而言，这是一个全新的挑战，一种不同的文化，一个不同的联赛。我认为这是一个走出舒适区的好机会。你知道，我此前真正了解的一切就是英超联赛和英格兰足球，但能够抓住这个机会，我非常、非常兴奋。现在我依然很兴奋。我觉得目前还处于非常早期的阶段，也还有一些需要适应的地方，但自从加盟以来，每个人对我真的都非常好——俱乐部、球迷、球员和工作人员。 谈主帅变动： 虽然主教练方面发生过不少变动，人员也来来往往，但我认为这也是足球的一部分，都是比赛的一部分。变动总是会发生，差异也总会出现。我认为截至目前，每个人都已经适应了过来，大家都在从容应对并稳步前进。希望现在我们能够开始把这些转化为球场上的表现，开始收获理想的赛果。 谈保持专注： 是的，我是说，生活真的非常美妙。我认为，人很容易沉浸在那种精彩的生活方式以及足球之外的世界里。要想保持全神贯注确实是一种挑战，但我认为这就是我们的本职工作，也是我们需要做到的事情。我们不能过度沉溺于外界的生活和世界，只需要确保自己完全专注于自己的工作，那就是踢好足球，确保竭尽全力发挥出最佳水平，帮助俱乐部和整个团队争取胜利，尽可能取得进步与提升。这就是我们真正努力去做的事情，我们正在尽可能全力以赴。 谈即将对阵皇马： 而在足球之外，这是一座可爱的城市，这里的人们非常友善，而且天气也非常棒，这总是一大加分项。我认为，我们不能过度受到情绪或这家俱乐部庞大规模的影响。我想我们都明白，这是一支不可思议的球队，拥有非常优秀的球员。但我觉得，如果我们给予他们过多的尊重，反而会给自己招致麻烦。显然，我们需要尊重他们的天赋、个人能力，以及他们作为一个整体所具备的实力。但与此同时，我们也只需要把它当作另一场普通的比赛来对待。我们需要带着十足的信心出战，而且我们是在主场作战，所以必须尽可能利用好这一点。我们知道球迷们会在身后全力支持我们，他们的反应、助威和呐喊，我认为我们必须充分利用这些有利条件，真正专注于自己。我们现在正在制定比赛计划，还有几天时间进行准备。希望借着周末赢球的势头，这场比赛也能取得积极的结果。但大家都知道，这会非常艰难。不过，我认为这正是我们真正展现自身进步、作为一个团队全力拼搏的时刻。 谈阿诺德： 嗯……我和他聊过一点，是的，但我并不觉得那算是建议。这是一种很奇妙的处境，因为现在我们要成为对手了。不仅是特伦特(阿诺德)，还有伊布拉希马-科纳特，他们也是我以前的队友。看到他们出现在球场对面，会让我感觉很奇妙。但对于这些家伙，我和他们一起成长、并肩作战过，他们曾经是我的队友，所以我由衷祝愿他们在职业生涯和生活中一切顺利，取得成功。但与此同时，我们即将同场竞技。我认为，场下的友谊不能凌驾于我们必须完成的比赛任务之上。赛后我们可以见面交流，但踏上球场的那一刻，我们就必须完全专注于自己该做的事情。我想双方都会抱着这样的心态，现在我们要为了各自的球队而战。 谈西甲联赛： 你知道吗，这个联赛的水平真的非常惊人。我个人觉得，它在某种程度上被低估了。来到西甲之前，我其实并不完全清楚自己会面临什么，但每一支球队以及球员们展现出来的实力真的令人难以置信。看到这些感觉很棒，因为这是真正的、纯粹的足球，都是讲究技术、注重传球的球员。各支球队自身的战术体系也都非常清晰严密。我认为，西甲的水平在很大程度上被低估了。来到这里亲身体验这里的足球之后，我可以告诉你，这绝非易事，难度非常大。正如我从一开始所说的，对我而言这是一个全新的篇章，一段我想亲自体验的新经历。我非常高兴，也很感激能够来到这里。我只想在这个过程中不断提升自己，持续学习。 谈适应： 老实说，我觉得需要适应的东西还挺多的。但就像我一开始说的，每个人对我真的都非常好。由于我现在还不太懂西班牙语，看看那些一开始没怎么说英语的人其实也会说英语，这挺有意思的。我认为这都是文化适应以及增进彼此了解的一部分。我觉得我个人已经敞开了心扉，很多其他人也是如此。俱乐部内部、球员之间以及球员和工作人员之间都建立了非常融洽的关系。大家紧密团结在一起，并肩作战，能看到这些真的很棒。 谈主帅阿吉雷： 平心而论，他非常出色。我想每个人都能看出，他是一个性格非常开朗、生动的人，也从不吝于表露自己的情绪。他过去几年执教墨西哥国家队，以及此前在西甲执教所取得的成就，我认为绝对值得称赞。能够在他麾下效力、与他共事，正如我所说，来到这里体验文化上的转变，并且在一位新主教练手下踢球，我认为这本身就是一件能让我学到很多东西的事情。我可以借此体会英格兰教练与欧洲大陆教练之间的差异。我可以肯定地说，我已经从他和教练组身上学到了不少东西。我只希望自己能够继续进步，为他竭尽全力，也非常希望能在球场上向他证明自己。截至目前，他一直非常出色，我很高兴能与他共事。