前曼城后卫理查兹在播客节目《The Rest is Football》中与阿兰-希勒和加里-莱因克尔轻松交谈时，解释了他为何做出戒酒的决定。

理查兹与莱因克尔一起坐在后者的家里，希勒则通过视频连线与两人交谈。

希勒说：“理查兹在你家前厅，我感觉待会儿会有红酒……”

莱因克尔回答：“他不喝酒了！而且我还开了瓶好酒，你看。”

理查兹接着认真地说：“说真的，阿兰，我的体重增加太多了。”随后纽卡斯尔联传奇球星调侃了他一番。

“我开始这么想了，我自己也觉得是这样，”理查兹开玩笑说。

理查兹继续说道：“他真讨厌，是不是！问题是我在喝酒后没有像往常一样第二天去锻炼，我的背部出了问题，还打了硬膜外麻醉针。”

“所以我的背基本上废了，现在我已经打过麻醉针了，我不再喝酒，感觉很棒。我觉得自己精力更充沛了。”

希勒补充道：“哦不，这可不是个好兆头，如果你精力更充沛，那真是见鬼了。你难道还不够有能量吗？”

理查兹在球员时代以他的运动能力和力量著称，退役后依然坚持健身，身材健硕。

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